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當了父母才知道，孩子才是一個家庭的重心。如果孩子出現生病、不長個、學習不好的情況，家長就連工作，怕都是沒心思了吧？ ... 關於孩子長個的話題，咱們之前聊過不少，但是，剛好現在春天，是生長季，有不少家長找我，說這麼才能幫助孩子多長高點，可見，現在大家對孩子身高的關注度是非常高的！ 家裡老人們常說「孩子到了年齡才會長高長胖，不用擔心」，其實，家長們擔心自己孩子長高問題是能理解的，要想提前知道自己孩子是不是高個，可以通過以下4個身體特點看出來！如果你家孩子占了2個，都要恭喜你，孩子未來很有可能是高個！ ... 1、修長的手指 不得不說，人類的手指和身高是有著很多聯繫的，很多心細的家長會發現，孩子的手指若是從小就比其他孩子修長，即使是當時個頭不高，到了高中後也會進入一個猛長期，也能是個大高個！當然，手指和身高的關聯性不是百分百的，也有很多女生手指修長，但是身高卻不是很高的，但是很多男生是適用這個規律的！ ... 2、腳的尺寸大小 不知道，大家有沒有發現一件事，現在人的腳比以前的人普遍大很多，很多孩子在小學四五年紀的時候就穿42碼的鞋子了，但是父親可能只穿39碼的，可見，小孩子的腳發育變早了。很多籃球運動員的腳都很大，這是因為腳部發育會早於身高發育，如果你家孩子從小腳就大，以後八成就是大高個了！ 3、小腿的長度 個高的人一定是有一雙大長腿的，而小腿的發育期早於身高，在孩子小時候，小腿就開始發育了，骨骼生長快，所以，這也是提前預知孩子身高的一個途徑！ ... 4、強健的脾胃 眾所周知，脾胃是後天之本，是運化水谷的樞紐。孩子們的身高發育離不開營養物質的「支持」，而這些營養物質主要來源於脾胃對食物的運化。所以，脾胃強健的小孩，一般食慾都好，吃什麼都香，還不容易積食。因為種種飲食和環境原因，現在很多孩子脾胃都不好了，需要家長及時調理。 調理孩子脾胃，春季這樣吃早飯： 大家知道山藥不僅是食物，更具有很好的藥用。家長可以早上煮點山藥粥，山藥可以促進孩子消化，減輕脾胃的負擔，而且孩子的脾胃喜溫熱，在煮好的粥里加入雙寡乳，可以緩解孩子消化不良、調理脾胃不和的情況，如果經常這樣吃，不用一個月，孩子脾胃就養好了，免疫力也會提高一個水平，身高發育自然是不會受阻的！ ... 延伸：春季氣候舒適，多帶孩子出去曬曬太陽，促進鈣質的合成。沒事的時候，給孩子喝一碗懷菇甘末，幫助孩子在這個春季長高個！

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/2KMNBaK.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010349498

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